20代でハゲてきた！後頭部がかなり薄く頭皮も赤くなっていました！

私は22歳を過ぎてから急に髪が薄くなりました。

私の父と母のどちらとも家系的にハゲはいないはずなのに、なぜか私だけ最近はげてきているのです。

私がこのことに気づいたのは、ちょうど去年のことでした。

高校の友達と遊んでいるときに、ふと友達の髪に目がとまりました。

友達は頭頂部の分け目が薄くないけど、私は頭皮がちょっと見えている。

しかも私の場合、ぺちゃんこの髪でスタイリングも決まっていないなと思いました。

友達とプリクラを撮っても髪のボリームが少ないせいか、私の方がふけて見えるし、友達と横に並んで歩くのがだんだん嫌になってしまいました。

その帰り、自宅に着いた私は鏡で自分の髪を見ていると、なんと後頭部側のつむじがかなり薄くなっていたのです。

このときに私は初めて自分がハゲかかっていることに気づきました。

しかも、どことなく頭皮も赤く、日差しや紫外線にやられて頭皮が痛んだのかなぁと思いました。

私はその日から自分の髪になるべく負荷をかけないように、髪を結んだりカラーリングをすることを一切やめました。

まだ20代前半の私は、好きな髪にしたい時期だったのですが、ハゲないためにはこうするのが一番良いはずだと思いました。

まさかこの歳でハゲかけるとは思いませんでしたが、何が起こるか分からないものですね。

これからは、タンパク質や亜鉛など髪に良い成分を多く含む食べ物を食べたりとか食生活にも気をつかって過ごしていきたいと思います。