「 タンパク質 」一覧

薄毛遺伝の対策にしたことは?スカルプシャンプーの他に良かったこと。

薄毛遺伝の対策にしたことは?スカルプシャンプーの他に良かったこと。

私は幼少の頃から、猫っ毛で髪が細くボリュームが出ずぺったんこヘアになってしまうのが悩みでした。 おまけに、父が薄毛で遺伝についても...

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産後の抜け毛対策で食事や睡眠などの効果的なとり方とは?

産後の抜け毛対策で食事や睡眠などの効果的なとり方とは?

私の髪の毛は元々多い方で、抜け毛とは無縁と言ってもいいほどでした。 しかし、第一子を出産後しばらくしてから、抜け毛に悩まされ始めま...

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ダイエットのし過ぎで薄毛に?食生活とマッサージに気を使い改善できました!

ダイエットのし過ぎで薄毛に?食生活とマッサージに気を使い改善できました!

一般的には女性は男性よりも薄毛で悩みにくい印象がありますが、若い女性でも間違ったダイエットで薄毛になる事があります。 私が大学生だ...

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20代でハゲてきた!後頭部がかなり薄く頭皮も赤くなっていました!

20代でハゲてきた!後頭部がかなり薄く頭皮も赤くなっていました!

私は22歳を過ぎてから急に髪が薄くなりました。 私の父と母のどちらとも家系的にハゲはいないはずなのに、なぜか私だけ最近はげてきてい...

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タンパク質で薄毛が改善?毎晩納豆を1パック食べて髪にツヤが出てきました

タンパク質で薄毛が改善?毎晩納豆を1パック食べて髪にツヤが出てきました

私は昔から猫っ毛だったので、前髪を分けたりすることができませんでした。 「モデルさんのようなボリュームのある髪型だったら、もっとお...

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女性で髪が薄いというのは20代からでもあるの?イソフラボンを摂ると良い?

女性で髪が薄いというのは20代からでもあるの?イソフラボンを摂ると良い?

女性の薄毛は、加齢によるものばかりではありません。 20代でも髪が薄い悩みを持つ女性は増えてきています。 私も20代から薄毛...

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髪が薄い頭頂部のボリュームが足りない女性の改善策は?マッサージが良い?

髪が薄い頭頂部のボリュームが足りない女性の改善策は?マッサージが良い?

「髪は女の命」と言われるほど、女性は髪の悩みに敏感ですよね。 綺麗で艶やかだった黒髪も、今ではすっかり衰えて細くなり、薄毛になって...

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髪が薄い女性の中には若い人も?タンパク質を摂りアミノ酸バランスを良くしよう

髪が薄い女性の中には若い人も?タンパク質を摂りアミノ酸バランスを良くしよう

髪が薄くなるのは歳をとってからだと思っていませんか。 歳をとると毛母細胞の力が低下して髪を作る力が低下するので、髪が育ちにくくなる...

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髪の生え際が薄いと感じている女性に良い対策とは?タンパク質を摂りましょう

髪の生え際が薄いと感じている女性に良い対策とは?タンパク質を摂りましょう

女性にとって、髪は命です。 常に美しく黒々と豊かな髪を維持していきたいですよね。 しかし、髪は年齢とともに衰えていき、髪にコ...

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髪が薄い女性の育毛対策とは?ビタミン類の摂取と良質な睡眠を取ると良い?

髪が薄い女性の育毛対策とは?ビタミン類の摂取と良質な睡眠を取ると良い?

髪が薄いと老けて見えてしまうことや、ヘアアレンジがしにくくてお洒落を楽しめなくなってしまいますよね。 せっかく頭皮や髪に優しいシャ...

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