ボタニストは抜け毛に効く？抜け毛がひどくなりシャンプーを変えました！

20代半ばなのですが、昨年秋頃からとにかく抜け毛がひどいです。

髪を手櫛で整えようとすると、一回で2、3本抜けてきます。

何回やってもずっと抜ける髪が怖くなって、極力触るのをやめました。

また、お風呂に入れば排水溝が詰まってしまいます。

髪を乾かしていると床一面髪の毛だらけです。

1日に一度クイックルワイパーで床掃除をするのですが、拾えた髪の量にギョッとします。

春と秋は髪が生え変わる時期だと聞いていたので、はじめはなるべく気にしないようにと過ごしてきましたが、5ヶ月ほど経った今でも同じ状態です。

もともと髪が多く、頭がより大きく見えることがコンプレックスだったので、少し減ってほしいと思っていましたが、今は不安でたまりません。

今はつむじの辺りがペタンとしていて、全体のボリュームも減っています。

ここで終わってくれればいいのですが、このまま減っていくとさすがに困ります。

母も父も祖父母も髪には不自由していないので、遺伝ではないように思います。

カラーやパーマもここ3、4年はしておらず、髪に負担のかかる生活はしていなかったのですが、原因があるとすればストレスでしょうか。

失恋、近親者が亡くなったりと昨年は色々とあり、食欲が減ってほとんど食べていなかったので、髪の毛まで栄養がいかなかったのでしょうか。

現在はとりあえずシャンプーを変えようと、ボタニストを使用し始めました。

抜け毛は変わりないですが、とにかくいい匂いです。

年齢的にスカルプ系のものを使用することに抵抗があります。

あとは洗い方ですが、予洗いを念入りにして、シャンプーは泡立ててから頭皮につけるようにしています。