髪が抜ける女性の対策は?地肌を柔らかく清潔に保つようにすると良い?


女性はいつまでも美しくありたいですよね。

女性の美しさの象徴といえば、艶やかな髪です。

「髪は女の命」とはよく言ったものです。

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しかし、加齢と共に女性の髪はハリや艶が無くなっていってしまいます。

そして、場合によっては髪が抜けて生えにくくなってしまいます。

髪が少ないとオシャレなヘアスタイルが維持出来ませんし、見た目も老けた印象になってしまいます。

若い頃のようにどうすれば美しい髪が生えてくるのか、お教えしたいと思います。

まずは綺麗な髪が生えてくるための土壌作りとして、地肌を柔らかく清潔に保つことです。

具体的には、シャンプーの方法を変えてみましょう。

地肌が乾燥してしまわないように、界面活性剤入りのシャンプーは避けてください。

必要な皮脂や水分を洗い流してしまうからです。

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アミノ酸シャンプーならば、ほど良い洗浄力なので皮脂や水分を洗い流し過ぎません。

また、シャンプーをするときは、爪を立てて地肌を洗わないようにしてください。

地肌が爪によって傷つけられてしまうと、健康的な髪は生えてきません。

指の腹で丁寧に優しく洗うようにしてください。

気を付けて洗っていれば、地肌も柔らかくなりますよ。

それから、髪を乾かすときはゴシゴシと擦らないでください。

髪が傷ついてしまいますし、地肌もまた傷ついてしまうからです。

優しく叩くようにして水分を取りましょう。

髪を乾かすときは、早く乾かそうとしてドライヤーを髪に近づけ過ぎてしまわないように気を付けてください。

地肌が火傷を起こしてしまい、髪が生えてこなくなってしまいます。

適度に離して乾かすようにして、髪をドライヤーの熱から護ってください。

また、面倒だからといって髪を乾かさずに寝るのは雑菌が繁殖してしまい地肌に良くありませんので、止めましょう。

こうすれば美しく健康的な髪が生えてくるようになります。

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