髪の生え際が薄い女性におすすめのシャンプーの選び方と洗い方とは？

髪の生え際が薄くなってくると額が目立ってしまい、女性は気になりますよね。

生え際は目立つので気になる部位です。

帽子で隠すなどしている女性もいるのではないでしょうか。

薄い生え際の原因の一つがシャンプーです。

シャンプーで毎日きれいに保つことは大切ですが、使うシャンプーの成分や洗い方によっては髪を薄くしてしまうことがあります。

では、生え際が薄い悩みにはどんなシャンプーがよくて、どのように洗えばよいのでしょうか。

ドラッグストアなどで安く売られているシャンプーのほとんどは、高級アルコール系のシャンプーです。

高級とは炭素が多いという意味で、高い洗浄力がありますが必要な潤いまで落としてしまい、頭皮にダメージを与えて頭皮環境を悪化させます。

髪を育てるには髪の土壌である頭皮が健康でなければなりません。

頭皮環境が悪くなると髪が抜けやすくなり、生えにくくなります。

髪の生え際が薄いことに悩んでいる女性には、アミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

洗浄力がマイルドで必要な潤いは残して洗ってくれます。

頭皮へのダメージが少ないので、頭皮環境が守られます。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱いので、シャンプーを使う前に予洗いをして汚れ落ちを高めておきます。

クシでほつれやホコリなどを取りお湯洗髪をしましょう。

熱いお湯は頭皮を傷つけるので、３４度くらいのぬるめのお湯を使用します。

シャンプーはいきなり髪につけるのではなく、手で泡立ててから使用します。

髪の生え際から頭頂に向かって、指の腹でなでるように洗います。

すすぎ残しがあると毛穴に詰まって抜け毛の原因になるので、すすぎ残しがないように丁寧に洗い流します。

髪の生え際はすすぎ残ししやすいので、特に丁寧に洗い流しましょう。